Seniorenturnen
Tag Gruppe Zeit Ort Übungsleiter/Trainer
Montag 17:15-18:45 Uhr Hermann-Löns Sandra Stefanec
Donnerstag 16:15-17:45 Uhr Hermann-Löns Sandra Stefanec
Donnerstag 18:00-19:30 Uhr Hermann-Löns Sandra Stefanec
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Fit bleiben, sich gut bewegen können, die Beweglichkeit erhalten und/oder verbessern. Beim TV Jahn erleben Sie Bewegung mit Freude bei sportlicher Betätigung. Ausdauer, Kraft, bewusste Haltung ebenso Entspannungsübungen sind unsere Themen.

Das seniorengerechte und alltagsbezogene Training, mit kleinen Gedächtnisaufgaben gespickt, macht allen Spaß und bietet eine gesunde Abwechslung in der Woche.

Wir haben 3 Seniorengruppen, die zum unverbindlichen Schnuppern einladen.